美容减肥\减肥跟我做


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1.快速减肥小tips
2.快乐减肥新方法
3.马华看待减肥
4.蔬果餐减肥法
5.沐浴减肥法

6.开怀大笑可减肥
7.要骨感还是要健康
8.提前进餐减肥法
9.日本懒人减肥法

　　您如果想减肥，将会采取哪种方法呢?
　　 A.运动
　　 B.吃减肥药
　　 C.节食
　　 D.美容手术

　　曾几何时，人们并未怎么在意肥胖，环肥燕瘦各有千秋嘛！
　　可是随着社会的发展，人们日渐发现肥胖≠健康和营养好。而且儿时的肥胖还成了引发高血压、糖尿病，动脉粥样硬化和肝胆疾病的重要因素。并且，由于肥胖还带来行动不便、学习工作效率低下、形体不美等等诸多问题。于是，肥胖成了人们的一块“心病”。人们开始关注产生肥胖的原因，探讨减肥的妙法.. ..
　　“漫漫长路其修远兮，吾将上下而求索”，让我们一起把减肥进行到底.. ..

	A　前方的路――成功指南　　B　减　肥　须　知

	A　敬　告　　B　您有决心减肥吗

　　　　　　―――一切从这里开始吧

　　A　标准体重自测
　　B　你是否应该减肥
　　C　我肥胖的原因
　　D　肥胖程度自测
　　E　肥胖症测试
　　F　肥胖强迫症自测

	想根据个人具体情况制定菜谱吗？那就跟我来看看吧.... 　　要想拥有健康苗条的身材，你就一定要知道自己每天吃进了多少卡路
里，请先跟我来做个测试吧，算算自己每天需要摄入多少热量。然后再看看我们专门为您制定的菜谱。

	A　一切从饮食中来　　 B　一切从运动中去

	A　减肥心理疗法　　B　减肥行为疗法　　C　如何应付特殊情况　　D　饿了怎么办　　E　减肥，我一定能成功